Polvere camu camu.

 

 

 

Polvere camu camu.

 

 

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Polvere camu è un arbusto della foresta pluviale peruviana e brasiliana. Da noi è reperibile sotto forma di prodotto secco in farmacia o in erboristeria. I suoi frutti dal sapore acidulo sono noti da secoli per le loro virtù depurative, ricostituenti, immunostimolanti e addirittura antitumorali. La moderna ricerca ha confermato grazie a numerosi studi che le grosse bacche in polvere sono una miniera di vitamina C ma anche di numerosi altri nutrienti, come gli aminoacidi valina, laucina e serina, e numerosi flavonoidi, dall'azione antiossidante e anti età. Essendo un efficace antinfiammatorio, la sua polvere è anche un ottimo alleato per chi soffre di allergie in primavera e/o in autunno. Assunto per tutto marzo e aprile (una capsula al giorno la mattina) e poi di nuovo ad agosto e settembre elimina dall'organismo gli stati infiammatori che indeboliscono le difese rendendoci più sensibili ai fenomeni allergici di natura respiratoria o dermatologica, ed anche proprietà ipotensive. Il merito sarebbe della sua ricchezza in vitamina C che, combinata ai minerali e agli enzimi, renderebbe più elastici i vasi facendo così abbassare la pressione arteriosa. In un bicchiere di succo di mela trasparente, biologico, non zuccherato, sciogli una compressa oppure, se lo trovi in capsule che racchiudono il frutto liofilizzato, aprile e versane una direttamente nel succo. Mescola e bevi la mattina prima di colazione fino a fine aprile. Le sue proprietà sono : vitamina C, antiossidante, antidepressivo naturale, disintossicante e antivirale. E ' anche una fonte importante di potassio, che fornisce 711 mg per kg di frutta. Essa ha anche una gamma completa di minerali e aminoacidi che possono aiutare l'assorbimento della vitamina C. Alfa-pinene e d-limonene (composti noti come terpeni) predominano i composti volatili di questo frutto, contiene beta-carotene, calcio, leucina, proteine, serina, tiamina, e valina. Come se non bastasse è un efficace antidepressivo naturale che fornisce supporto al cervello regolandone la funzione di stabilità dell'umore, utile nella lotta contro la depressione. Un'altra sua formidabile proprietà è quella di scongiurare raffreddori e influenze. E' anche utile per il mal di testa causato dalla tossicità (ad esempio da mangiare cibi indigesti, o se si respirano vapori di vernici chimiche o, o se ci si trova in astinenza da caffeina, ecc.), può essere utile per le emicranie ormonali, quelle che si verificano con il ciclo mestruale.